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Boerewors

Boerewors

Meat

Artikelbewertung: 41/100

1 serving (100 grams) contains 339 calories, 16.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
807.1
Kalorien
38.1
Protein
0
Kohlenhydrate
71.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
807.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.4 g 91%
Gesättigtes Fett 28.6 g 143%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.1 g 76%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
19.2%
80.8%
Fett: 642 cal (80.8%)
Protein: 152 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Boerewors

Boerewors ist eine traditionelle südafrikanische Wurst, bekannt für ihre einzigartige Mischung aus Gewürzen, darunter Koriander, Muskatnuss und Nelkenpfeffer. Hauptsächlich aus Rind- und Schweinefleisch hergestellt, besticht sie durch einen reichen, aromatischen Geschmack, der das Herz der südafrikanischen Küche repräsentiert. Diese Wurst wird oft perfekt gegrillt und ist daher eine beliebte Wahl für Grillabende und Familienfeiern. Obwohl sie eine gute Protein- und Eisenzufuhr bietet, ist es wichtig, sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen von Boerewors und feiern Sie den Geist Südafrikas bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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