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Bocadillo Jamón Serrano

Bocadillo Jamón Serrano

Snack

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 170 cal (31.0%)
Protein: 126 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (46.0%)

About Bocadillo Jamón Serrano

Bocadillo Jamon Serrano ist ein entzückendes spanisches Sandwich, das die reichen Aromen von hauchdünn geschnittenem Serrano-Schinken zwischen zwei frischen, knusprigen Brotscheiben präsentiert. Entstanden aus Spanien, unterstreicht dieses klassische Gericht die Kunst einfacher, aber exquisiter Zutaten. Serrano-Schinken ist nicht nur herzhaft und köstlich, sondern auch eine Proteinquelle. Obwohl es aufgrund seines Salzgehalts verwöhnend ist, bietet es in Maßen genossen eine befriedigende Balance von Geschmack und Nährstoffen. Beißen Sie in ein Bocadillo Jamon Serrano und erleben Sie den Geschmack von Spanien, der sowohl traditionell als auch zeitlos ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.