1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Französisches Tortilla-Sandwich
Bocadillo De Tortilla Francesa ist ein köstliches spanisches Sandwich mit einer fluffigen Omelette, typischerweise gefüllt mit Kartoffeln und Zwiebeln, alles eingebettet in einem frischen Baguette. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Spaniens stammend, zeigt dieser leckere Snack die Einfachheit der spanischen Küche. Die Tortilla ist reich an Protein und vollgepackt mit Nährstoffen aus frischem Gemüse, was sie zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es als leichten Mittagssnack oder eine befriedigende Zwischenmahlzeit, perfekt für diejenigen, die Komfort und Geschmack in jedem Bissen suchen!
