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Bocadillo mit iberischem Schinken

Bocadillo mit iberischem Schinken

Snack

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
31.7
Protein
63.5
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 171 cal (31.0%)
Protein: 126 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 254 cal (46.0%)

About Bocadillo mit iberischem Schinken

Bocadillo De Jamon Iberico ist ein köstliches spanisches Sandwich, das hauchdünn geschnittenen, exquisiten Iberico-Schinken enthält, bekannt für seinen vollen Geschmack und seine schmelzende Textur im Mund. Eingebettet zwischen knusprigem, frischem Brot ist dieser herzhafte Leckerbissen ein Grundnahrungsmittel der spanischen Küche und verkörpert die kulinarischen Traditionen der Iberischen Halbinsel. Vollgepackt mit Eiweiß und gesunden Fetten ist es eine zufriedenstellende Option, die lebenswichtige Nährstoffe liefert, obwohl der Salzgehalt des Schinkens etwas zu beachten ist. Genießen Sie diese authentische, geschmackvolle Erfahrung, die zu jeder Tageszeit perfekt ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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