Bohnenkugeln

Bohnenkugeln

Snack

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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694.4
Kalorien
8.3
Protein
83.3
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
694.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 6.9 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1250.0 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 2.8 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
5.0%
45.0%
Fett: 299 cal (45.0%)
Protein: 33 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 333 cal (50.0%)

About Bohnenkugeln

Bo-Runden sind köstliche, mundgerechte Knödel aus den lebendigen Straßen Südostasiens, speziell aus Kambodscha. Diese herzhaften Leckerbissen sind typischerweise gefüllt mit einer schmackhaften Mischung aus Hackfleisch, Gemüse und aromatischen Kräutern, alles eingewickelt in einem zarten Reismehlteig. Während sie oft als tröstlicher Snack oder Vorspeise genossen werden, bieten Bo-Runden auch eine gesündere Alternative zu frittierten Optionen, da sie gedämpft oder leicht in der Pfanne angebraten werden können, um einen befriedigenden Knusper zu erzielen. Mit Protein und frischen Zutaten gefüllt, sind Bo-Runden eine köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung, perfekt für jede Mahlzeit oder Gelegenheit.