1 serving (166 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.6 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 8.6 g | 30% | |
| Zucker | 24.3 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 294.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Birne
Blush Pear ist eine köstliche Frucht, bekannt für ihren süßen, saftigen Geschmack und ihre rosafarbene Haut. Ursprünglich aus gemäßigten Regionen stammend, findet man diese saftige Birne oft in Salaten, Desserts und Gourmetgerichten, wo sie eine Frischeexplosion hinzufügt. Reich an Vitaminen C und K bieten Blush Pears eine gute Quelle an Ballaststoffen, die die Verdauungsgesundheit unterstützen. Genießen Sie sie frisch, pochiert oder gebacken für eine vielseitige, nahrhafte Leckerei. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und ihrer schönen Erscheinung sind Blush Pears nicht nur eine gesunde Wahl, sondern auch eine atemberaubende Ergänzung zu jeder kulinarischen Kreation.
