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Blaubeerpfannkuchen

Blaubeerpfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 18.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

64.8%
9.8%
25.4%
Fett: 99 cal (25.4%)
Protein: 38 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 252 cal (64.8%)

About Blaubeerpfannkuchen

Bluerberry Pancakes sind ein köstlicher Frühstücksgenuss, der vor saftigem, süßem Geschmack frischer Blaubeeren strotzt. Hergestellt aus gesunden Zutaten wie Vollkornmehl, Eiern und pflanzlicher Milch, bieten sie eine gesündere Variante eines klassischen Lieblings. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche, sind diese fluffigen Pfannkuchen nicht nur zufriedenstellend, sondern packen auch einen nährstoffreichen Schlag mit Antioxidantien aus den Blaubeeren. Perfekt für einen Wochenendbrunch oder eine schnelle Wochentagsmahlzeit, bringen Bluerberry Pancakes Freude an Ihren Tisch und nähren gleichzeitig Ihren Körper. Gönnen Sie sich schuldfrei diesen köstlichen Start in den Tag!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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