1 serving (100 grams) contains 130 calories, 23.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blauflossenthunfisch Akami
Bluefin Thunfisch Akami ist der begehrte magere Schnitt vom Blauflossenthunfisch, bekannt für seine tiefrote Farbe und reichen, umamiartigen Geschmack. Ursprünglich aus den Gewässern des Nordatlantiks und des Pazifiks stammend, ist dieser saftige Fisch ein fester Bestandteil der japanischen Küche und wird oft roh als Sashimi oder in Sushi genossen. Akami ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an qualitativ hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Es ist jedoch wichtig, ihn aufmerksam zu genießen, da Bedenken hinsichtlich der Nachhaltigkeit bestehen. Erleben Sie den exquisiten Geschmack von Bluefin Thunfisch Akami - wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen zusammenkommen.
