1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blaubeerjoghurt
Blaubeerjoghurt ist eine köstliche, cremige Köstlichkeit aus echten Blaubeeren und cremigem, glattem Joghurt. Ursprünglich aus der jahrhundertealten Tradition der Milchfermentation stammend, kombiniert dieser aromatische Genuss die Frische des Joghurts mit der natürlichen Süße von frischen Beeren. Vollgepackt mit Probiotika unterstützt er die Darmgesundheit, während er eine hervorragende Quelle von Calcium und Eiweiß darstellt. Mit wenig Fett und reich an Antioxidantien ist Blaubeerjoghurt nicht nur ein perfekter Snack, sondern auch eine nährstoffreiche Ergänzung zum Frühstück oder Nachtisch. Gönnen Sie sich diesen gesunden Geschmack, der sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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