1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blaubeerensmoothie
Blaubeer-Smoothie ist eine köstliche Mischung aus frischen Blaubeeren, cremigem Joghurt und einem Schuss süßem Honig. Ursprünglich aus der Herz der nordamerikanischen Küche stammend, platzt dieser Smoothie vor Geschmack und lebendiger Farbe. Vollgepackt mit Antioxidantien unterstützen Blaubeeren die Herzgesundheit und stärken die Immunität, während der Joghurt eine Portion Probiotika für die Darmgesundheit liefert. Ob als erfrischendes Frühstück oder als nahrhafter Snack genossen, kombiniert dieser Smoothie Genuss mit Wohlbefinden und ist somit eine perfekte Wahl für jede Tageszeit. Genießen Sie etwas, das gut schmeckt und gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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