Blaubeerprotein-Smoothie

Blaubeerprotein-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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188.7
Kalorien
14.2
Protein
23.6
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 94.3 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 17.0 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

53.5%
32.2%
14.3%
Fett: 25 cal (14.3%)
Protein: 56 cal (32.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (53.5%)

About Blaubeerprotein-Smoothie

Blaubeer-Protein-Smoothie ist eine köstlich lebhafte Mischung perfekt für Ihren morgendlichen Schub oder die Erfrischung nach dem Training. Hergestellt mit frischen, prallen Blaubeeren, cremigem Griechischen Joghurt und einem Schuss pflanzlichem Proteinpulver, liefert es eine Vielzahl von Nährstoffen. Dieser Smoothie ist inspiriert von klassischer gesundheitsbewusster Küche, die sicherstellt, dass jeder Schluck vollgepackt ist mit Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen. Geladen mit herzgesunden Zutaten unterstützt er die Muskelregeneration und hält Sie den ganzen Tag über satt. Gönnen Sie sich in einen erfrischenden Geschmack, der genauso nahrhaft wie befriedigend ist!