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Heidelbeer-Haferflocken

Heidelbeer-Haferflocken

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
Kalorien
7.9
Protein
42.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 42.6 g 15%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 15.8 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.8%
12.9%
17.3%
Fett: 42 cal (17.3%)
Protein: 31 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (69.8%)

About Heidelbeer-Haferflocken

Blaubeer-Haferbrei ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die herzhafte Haferflocken mit prallen, saftigen Blaubeeren kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist diese warme Schüssel der Güte nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund. Voller Ballaststoffe, Antioxidantien und wichtiger Vitamine unterstützt sie die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Die natürliche Süße der Blaubeeren bedeutet, dass auf zusätzliche Zucker verzichtet werden kann, was einen schuldfreien Start in den Tag ermöglicht. Genießen Sie die tröstliche Textur und das lebendige Aroma, während Sie Ihren Körper mit dieser einfachen, vitaminreichen Mahlzeit versorgen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.