1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 19.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blaubeer-Mehrkornpfannkuchen
Blaubeer-Mehrkornpfannkuchen sind eine köstliche Abwandlung eines klassischen Favoriten! Hergestellt aus einer gesunden Mischung von Haferflocken, Gerste und Vollkorn, packen diese Pfannkuchen einen nährstoffreichen Schlag. Mit saftigen Blaubeeren gefüllt, bringt jeder Bissen ein süßes und saures Aroma, das sowohl köstlich als auch zufriedenstellend ist. Ursprünglich aus herzhaften Frühstückstraditionen stammend, sind sie perfekt für einen gemütlichen Morgen oder einen Familienbrunch. Sie sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, was sie zu einer klugen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie sie mit purem Ahornsirup beträufelt oder mit frischem Obst belegt für einen zusätzlichen Schub Gesundheit und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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