1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.4 mg | 4% | |
| Natrium | 76.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 192.3 mg | 14% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blaubeer Milchshake
Blaubeer-Milchshake ist eine köstlich erfrischende Leckerei, die cremiges Vanilleeis, frische Blaubeeren und seidige Milch kombiniert. Dieser klassische Nachtisch stammt aus der amerikanischen Küche, wo er zu einem beliebten Sommervergnügen geworden ist. Enthält viele Antioxidantien aus den Blaubeeren, ist es ein schuldfreier Weg, um Ihr Verlangen nach Süßem zu stillen. Obwohl er Zucker und Kalorien enthält, können Sie ihn leicht gesünder machen, indem Sie fettarmen Joghurt oder Mandelmilch verwenden. Ob als Snack oder Nachtisch genossen, ist der Blaubeer-Milchshake eine wunderbare Mischung aus Geschmack und Nährstoffen, die Sie immer wieder zurückkommen lässt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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