1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Heidelbeerbeere smoothie
Blaubeerbeeren-Smoothie ist eine erfrischende Mischung aus saftigen Blaubeeren, reifen Bananen und cremigem Joghurt, die alle kombiniert werden, um ein köstlich lebhaftes Getränk zu kreieren. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, die frische Früchte feiern, begeistert dieser Smoothie nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern liefert auch einen mächtigen Nährstoffkick. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen ist er perfekt, um Ihr Immunsystem zu stärken und die Herzgesundheit zu fördern. Außerdem ist er ein fantastischer kalorienarmer Snack, der Ihre süßen Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Genießen Sie erfrischende Hydration und einen Energieschub bei jedem Schluck dieses entzückenden Blaubeerbeeren-Smoothies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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