1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 23.1 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 183.3 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blaubeeren und griechischer Joghurt
Heidelbeeren und griechischer Joghurt bilden eine köstliche und nahrhafte Kombination, die die Süße der prallen Heidelbeeren mit der cremigen Textur des säuerlichen griechischen Joghurts verbindet. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, sind Heidelbeeren für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt, einschließlich Herzgesundheit und verbesserte kognitive Funktion. Griechischer Joghurt, reich an Protein und probiotischen Kulturen, fördert die Darmgesundheit und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Diese entzückende Kombination eignet sich perfekt für ein Frühstück oder Snack und feiert die mediterrane Küche, während sie einen ausgewogenen Lebensstil unterstützt. Genießen Sie den Geschmack von Naturs Güte in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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