Blaue Joghurt

Blaue Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
7.9
Protein
25.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 25.2 g 9%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 22.1 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.7%
18.1%
24.2%
Fett: 42 cal (24.2%)
Protein: 31 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 100 cal (57.7%)

About Blaue Joghurt

Blauer Joghurt ist eine cremige, entzückende Leckerei, die den reichen, spritzigen Geschmack von Joghurt mit der lebendigen Essenz von Blaubeeren kombiniert. Reich an Probiotika fördert er die Darmgesundheit und liefert eine Portion Antioxidantien und Vitamine. Ursprünglich aus den traditionellen Praktiken der mediterranen Küche stammend, ist Blauer Joghurt eine vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, perfekt für Frühstück, Snacks oder Desserts. Mit seinem niedrigen Fett- und hohen Proteingehalt ist es eine schuldfreie Genugtuung, die Ihren Körper nährt und Ihren Geschmackssinn befriedigt. Erleben Sie die köstliche Fusion von Gesundheit und Geschmack mit Blauem Joghurt!