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Blaue Maistortillas

Blaue Maistortillas

Grain

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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571.4
Kalorien
14.3
Protein
119.0
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
571.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 95.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

79.7%
9.6%
10.7%
Fett: 63 cal (10.7%)
Protein: 57 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 476 cal (79.7%)

About Blaue Maistortillas

Blaue Mais-Tortillas sind ein köstliches und nahrhaftes Grundnahrungsmittel, das in der traditionellen mexikanischen Küche verwurzelt ist. Hergestellt aus 100 % blauem Maismehl sind diese Tortillas von Natur aus glutenfrei und reich an Antioxidantien, dank ihrer lebendigen blauen Farbe. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen sie die Verdauung und bieten eine herzhafte Alternative zu herkömmlichen Tortillas. Oft in Tacos, Enchiladas oder als Beilage genossen, bringen blaue Mais-Tortillas einen einzigartigen erdigen Geschmack in Ihre Mahlzeiten. Veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dieser gesunden, geschmackvollen Option, die antike kulinarische Traditionen feiert. Perfekt für gesundheitsbewusste Esser und abenteuerlustige Feinschmecker gleichermaßen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.