1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blauschimmelkäse-Birnensalat
Blaue Käse-Birnen-Salat ist eine köstliche Mischung aus knackigen, frischen Blattsalaten, garniert mit reifen, saftigen Birnen und zerbröckeltem Blauschimmelkäse. Dieses delikate Gericht stammt aus der amerikanischen Küche, zeigt jedoch Einflüsse französischer Aromen. Es ist mit gerösteten Walnüssen für einen befriedigenden Knusper versehen und mit einem leichten Balsamico-Dressing beträufelt, das die Süße der Birnen hervorhebt. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten bietet dieser Salat eine nahrhafte Option und liefert gleichzeitig kräftige Aromen. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von herzhaft und süß in jeder Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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