Blog Research API Download App
Blauschimmelkäse

Blauschimmelkäse

Dairy

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (28 grams) contains 99 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

✓ pH Balance Support
✓ Made in USA
✓ Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
476.6
Kalorien
28.9
Protein
3.2
Kohlenhydrate
38.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
 476.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 38.7 g 49%
Gesättigtes Fett 25.2 g 126%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.1 g
Cholesterin 101.2 mg 33%
Natrium 1552.5 mg 67%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.7 g
Protein 28.9 g 57%
Vitamin D 27 mcg 135%
Calcium 712.8 mg 54%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 345.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Blauschimmelkäse Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Kalorienquelle

    2.7%
    24.3%
    73.1%
    Fett: 348 cal (73.1%)
    Protein: 115 cal (24.3%)
    Kohlenhydrate: 12 cal (2.7%)

    About Blauschimmelkäse

    Blauschimmelkäse ist ein reicher, würziger Käse aus Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch, gekennzeichnet durch seine charakteristischen blauen Adern, die durch den Schimmelpilz Penicillium entstehen. Ursprünglich aus den saftigen Weiden Europas, insbesondere Frankreich und Italien, stammend, verleiht dieser kräftige Käse Salaten, Dressings und Gourmetgerichten Tiefe. Obwohl er herrlich würzig ist, ist Blauschimmelkäse auch reich an Fett und Natrium, daher ist Maßhalten wichtig. Reich an Eiweiß und Calcium, liefert er essentielle Nährstoffe und macht ihn zu einer leckeren, wenn auch verwöhnenden Wahl für Käseliebhaber überall.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Blauschimmelkäse Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.