Blaubeeren

Blaubeeren

Fruit

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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84.4
Kalorien
1.0
Protein
21.5
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (148g)
Kalorien
84.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 21.5 g 7%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 14.4 g
Protein 1.0 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 8.9 mg 0%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 114.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.9%
4.3%
3.8%
Fett: 3 cal (3.8%)
Protein: 4 cal (4.3%)
Kohlenhydrate: 86 cal (91.9%)

About Blaubeeren

Blaue Beeren sind eine köstliche Fusion aus saftigen Blaubeeren und lebendigen tropischen Aromen, kreiert, um Ihr kulinarisches Erlebnis zu bereichern. Vollgepackt mit Antioxidantien und reich an Vitaminen sind diese kleinen Edelsteine nicht nur eine Freude für Ihre Geschmacksnerven, sondern auch eine Stärkung für Ihre Gesundheit. Ursprünglich aus den reichen Traditionen der modernen amerikanischen Küche stammend, können blaue Beeren auf verschiedene Arten genossen werden – von Smoothies über Salate bis hin zu Desserts. Sie bieten eine erfrischende Süße ohne Schuldgefühle und sind somit ein perfekter, gesunder Snack für alle Altersgruppen. Tauchen Sie ein in die lebendige Welt der blauen Beeren und genießen Sie den Geschmack von Wohlbefinden!