1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.1 mg | 3% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 473.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blaue Schürze Zucchini Enchiladas
Blue Apron Zucchini Enchiladas sind eine köstlich zubereitete Variante eines klassischen mexikanischen Gerichts. Diese lebendige Mahlzeit ist mit zarten, spiralförmigen Zucchini gefüllt, die sich um eine herzhafte Füllung aus schwarzen Bohnen, Mais und Gewürzen wickeln, alles übergossen mit einer würzigen Enchilada-Sauce. Diese Enchiladas platzen vor Geschmack und Farbe und sind nicht nur zufriedenstellend, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, die eine kräftige Portion Gemüse und Protein liefern. Außerdem sind sie eine fantastische Möglichkeit, eine kohlenhydratärmere Alternative zu traditionellen Tortillas zu genießen. Tauchen Sie ein in eine gesunde, herzerwärmende Kreation, die sicher jeden an Ihrem Tisch zufriedenstellen wird!
