1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Heidelbeer-Haferflocken
Blaubeer-Hafer sind eine köstliche Mischung aus herzhaften Haferflocken, prallen Blaubeeren und einem Hauch Honig für natürliche Süße. Ursprünglich aus herzhaften Frühstückstraditionen, bietet dieses nährstoffreiche Gericht eine köstliche Fusion von Aromen. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen unterstützen Blaubeer-Hafer die Verdauungsgesundheit und geben Ihnen Energie für den Tag. Mit ihrem niedrigen glykämischen Index liefern sie anhaltende Energie ohne den Absturz. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen nahrhaften Snack sind Blaubeer-Hafer eine schmackhafte und gesunde Wahl für jeden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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