BLTA auf Vollkorn

BLTA auf Vollkorn

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
37.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.3%
22.7%
41.0%
Fett: 170 cal (41.0%)
Protein: 94 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 150 cal (36.3%)

About BLTA auf Vollkorn

Blta Auf Vollkorn ist eine köstliche Variante des klassischen BLT-Sandwichs, das knusprigen Speck, reife Tomaten, frischen Salat und cremige Avocado zwischen zwei Scheiben herzhaften Vollkornbrots kombiniert. Dieses lebendige Gericht vereint die tröstlichen Aromen der amerikanischen Küche mit einer nahrhaften Note. Vollgepackt mit Ballaststoffen aus dem Vollkorn, gesunden Fetten aus der Avocado und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine schuldfreie Genugtuung. Genießen Sie es als zufriedenstellendes Mittagessen oder leichtes Abendessen und genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!