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BLT-Wrap

BLT-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
425.9
Kalorien
14.2
Protein
37.9
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
425.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.4 mg 9%
Natrium 757.1 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.1%
15.0%
44.9%
Fett: 170 cal (44.9%)
Protein: 56 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 151 cal (40.1%)

About BLT-Wrap

BLT-Wrap ist eine köstliche und zufriedenstellende Variante des klassischen Bacon-, Salat- und Tomatensandwichs. Eingewickelt in einer weichen Tortilla aus Vollkorn enthält er knusprigen, rauchigen Speck, frischen Romanasalat und saftige Tomatenscheiben. Diese geschmackvolle Kombination stammt aus der amerikanischen Küche und bietet eine herzhafte und dennoch leichte Mahlzeitsoption. Die Verwendung von Vollkorn-Tortillas liefert zusätzliche Ballaststoffe, während die Frische des Gemüses wichtige Vitamine liefert. Achten Sie einfach auf den Speckanteil aufgrund des höheren Natriumgehalts und machen Sie daraus eine schmackhafte Leckerei in Maßen. Genießen Sie die klassischen Aromen eines BLT, alles eingewickelt und perfekt für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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