BLT-Salat

BLT-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
17.6
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

17.4%
17.4%
65.3%
Fett: 264 cal (65.3%)
Protein: 70 cal (17.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.4%)

About BLT-Salat

Blt-Salat ist eine bezaubernde Variante des klassischen Sandwichs und kombiniert knackigen Romanasalat, saftige Tomaten und rauchigen Speck, alles getoppt mit cremigem, würzigem Dressing. Inspiriert von der amerikanischen Küche, fängt dieser Salat die Essenz eines beliebten Favoriten ein und bietet gleichzeitig ein frisches und lebendiges Erlebnis. Mit seinen herzhaften Blättern und frischem Gemüse steckt er voller essentieller Nährstoffe, während der Speck eine herzhafte Note hinzufügt. Genießen Sie die köstliche Mischung aus Aromen, perfekt für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die einfach aber genussvoll ist. Tauchen Sie ein in dieses erfrischende und herzhafte Gericht und genießen Sie die Güte von Blt-Salat!