1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 21.4 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.3 mg | 7% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 476.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blutorangen
Blutorangen sind eine auffallend schöne Zitrusfrucht, die für ihr tiefrotes Fruchtfleisch und den lebendigen kastanienbraunen Saft bekannt ist. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind sie eine köstliche Ergänzung der mediterranen Küche, oft in Salaten, Desserts und Cocktails zu finden. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen können Blutorangen Ihr Immunsystem stärken und die Herzgesundheit unterstützen. Ihr einzigartiger Geschmack, eine Mischung aus sauer und süß, verleiht Ihren Gerichten eine aufregende Note. Genießen Sie die Fülle dieser exotischen Frucht und profitieren Sie von ihren ernährungsphysiologischen Vorteilen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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