1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geplatzte Tomate
Blasentomaten sind ein lebhaftes Gericht mit saftigen Cocktailtomaten, die geschickt aufgeplatzt sind, um ihre natürliche Süße zu betonen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, beinhaltet dieses reizvolle Rezept oft Olivenöl, Knoblauch und frische Kräuter und sorgt so in jedem Biss für eine Geschmacksexplosion. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und kalorienarm sind blasentomaten eine gesunde Option, die Salate, Pasta oder als herzhafter Snack perfekt ergänzen kann. Genießen Sie den erdigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile dieses exquisiten, einfachen Gerichts.
