1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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396.8
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
15.9
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Contains trans fat
Kalorienquelle
About Blini Pfannkuchen mit Hackfleisch
Blinshik-Pfannkuchen mit Hackfleisch sind ein köstliches Gericht aus der osteuropäischen Küche, das besonders in Russland und der Ukraine beliebt ist. Diese herzhaften Pfannkuchen werden aus dünnem, zartem Teig hergestellt und großzügig mit gewürztem Hackfleisch gefüllt, oft gemischt mit Zwiebeln und Kräutern für einen zusätzlichen Geschmacksschub. Reich an Protein, bieten sie eine befriedigende Mahlzeitsoption
