1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blini mit geräuchertem Lachs und Frischkäse
Blini mit geräuchertem Lachs und Frischkäse sind ein köstlicher, mundgerechter Leckerbissen, der aus der osteuropäischen Küche stammt. Diese zarten, fluffigen Pfannkuchen werden aus einer einfachen Mischung von Buchweizen- oder Weizenmehl hergestellt, was ihnen einen einzigartigen Geschmack und eine besondere Textur verleiht. Belegt mit seidigem Frischkäse und reichem, rauchigem Lachs, schaffen sie eine perfekte Harmonie des Geschmacks. Nicht nur sind sie ein luxuriöser Appetitanreger, sondern sie sind auch vollgepackt mit gesunden Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, die die Herzgesundheit fördern. Gönnen Sie sich dieses elegante Gericht, das Raffinesse mit einem nährstoffreichen Twist kombiniert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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