1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blini
Blinchik ist ein köstlicher russischer Pfannkuchen, dünn und vielseitig, oft gefüllt mit einer Vielzahl von köstlichen Zutaten. Ursprünglich aus Osteuropa stammend, können diese Pfannkuchen mit süßen Optionen wie Fruchtkonfitüren oder herzhaften Varianten wie Käse und Pilzen gefüllt werden. Hauptsächlich aus Weizenmehl und Milch hergestellt, bietet Blinchik eine gute Quelle für Kohlenhydrate, aber achten Sie auf Füllungen, die zusätzliche Kalorien hinzufügen könnten. Genießen Sie sie als Leckerbissen oder als zufriedenstellende Mahlzeit und vereinen Sie Tradition und modernen Flair in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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