1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 81 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 3 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 420 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemahlener Hafer
Gemahlene Hafer sind eine köstliche und nahrhafte Mischung aus Vollkornhafer, sorgfältig verarbeitet, um eine glatte und vielseitige Zutat zu schaffen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, können sie in Frühstücksschalen, Smoothies und Backwaren verwendet werden. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Eiweiß und essentiellen Vitaminen unterstützen gemahlene Hafer die Verdauung und sorgen für anhaltende Energie über den Tag. Genießen Sie die cremige Textur und den reichen Geschmack, während Sie sich an einer gesunden Wahl erfreuen, die zu Ihrem gesunden Lebensstil passt. Entdecken Sie die Vorzüge von gemahlenen Hafer – wo Ernährung auf Köstlichkeit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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