Gemischter Haferbrei

Gemischter Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
12.6
Protein
71.0
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 15.8 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.0%
12.4%
17.5%
Fett: 71 cal (17.5%)
Protein: 50 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 284 cal (70.0%)

About Gemischter Haferbrei

Gemischter Haferbrei ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus Haferflocken, frischen Früchten, Nüssen und einem Hauch Honig kombiniert. Ursprünglich aus Frühstückstraditionen auf der ganzen Welt stammend, bringt er eine tröstende und vielseitige Note in Ihre Morgenroutine. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien, unterstützt jede Schüssel die Herzgesundheit und Verdauung und liefert über den Tag anhaltende Energie. Passen Sie ihn mit Ihren Lieblingsgewürzen oder Toppings an, um Ihren Geschmacksknospen gerecht zu werden, und machen Sie ihn zu einer gesunden Wahl für jeden Lebensstil. Starten Sie Ihren Tag mit einer nahrhaften Schüssel Gemischtem Haferbrei!