Gemischte Nüsse

Gemischte Nüsse

Nut

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
865.0
Kalorien
25.0
Protein
30.5
Kohlenhydrate
78
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
865.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 78 g 100%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 30.5 g 11%
Ballaststoffe 13.5 g 48%
Zucker 6 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 135 mg 10%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.2%
10.8%
76.0%
Fett: 702 cal (76.0%)
Protein: 100 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 122 cal (13.2%)

About Gemischte Nüsse

Gemischte Nüsse sind eine köstliche und nahrhafte Mischung aus Mandeln, Cashewnüssen, Walnüssen und Haselnüssen, sorgfältig zubereitet, um Ihnen einen befriedigenden Knuspergenuss zu bieten. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, verschmelzen sie Aromen aus dem Mittelmeerraum bis nach Südostasien. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen sind gemischte Nüsse perfekt, um Ihre Energie zu steigern, die Herzgesundheit zu verbessern und die Gehirnfunktion zu unterstützen. Ob als Snack, als Topping für Salate oder gemixt in Smoothies, bieten sie eine gesunde und sch