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Schwarzwälder Schinken mit Münsterkäse auf Vollkornbrot

Schwarzwälder Schinken mit Münsterkäse auf Vollkornbrot

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

42.7%
24.4%
32.9%
Fett: 126 cal (32.9%)
Protein: 94 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 164 cal (42.7%)

About Schwarzwälder Schinken mit Münsterkäse auf Vollkornbrot

Schwarzwälder Schinken mit Munsterkäse auf Vollkornbrot ist ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das den herzhaften Schwarzwälder Schinken, bekannt für seinen reichen, rauchigen Geschmack, mit der cremigen, würzigen Essenz des Munsterkäses kombiniert. Eingebettet zwischen herzhaften Scheiben Vollkornbrot bietet dieses Sandwich einen befriedigenden Crunch und eine Fülle an Nährstoffen. Ursprünglich aus Deutschland stammend, wird der Schwarzwälder Schinken nach traditionellen Methoden hergestellt, während Vollkornbrot wesentliche Ballaststoffe liefert, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, balanciert diese Mahlzeit Genuss mit Ernährung und sorgt dafür, dass Sie jeden Bissen ohne Schuldgefühle genießen können!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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