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Schwarzwälder Schinken

Schwarzwälder Schinken

Meat

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
Kalorien
42.3
Protein
4.2
Kohlenhydrate
8.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
295.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.5 g 10%
Gesättigtes Fett 2.1 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.7 mg 35%
Natrium 2747.4 mg 119%
Gesamtkohlenhydrate 4.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.2 g
Protein 42.3 g 84%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 634.0 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.4%
64.5%
29.1%
Fett: 76 cal (29.1%)
Protein: 169 cal (64.5%)
Kohlenhydrate: 16 cal (6.4%)

About Schwarzwälder Schinken

Schwarzwälder Schinken ist eine traditionelle deutsche Delikatesse, bekannt für seinen reichen, rauchigen Geschmack und zarte Textur. Aus hochwertigen Schweinefleischschnitten hergestellt, wird er mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, dann langsam gepökelt und über Tannen- und Kiefernholz kaltgeräuchert, was ihm diesen charakteristischen Geschmack verleiht. Ursprünglich aus der malerischen Region des Schwarzwaldes stammend, ist dieser Schinken nicht nur ein fester Bestandteil der deutschen Küche, sondern auch eine vielseitige Ergänzung zu verschiedenen Gerichten weltweit. Obwohl er reich an Eiweiß ist, ist es wichtig, ihn aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich den einzigartigen Geschmack von Schwarzwälder Schinken, wo Tradition auf Geschmack trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.