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Schwarze Garnelen mit Proteinnudeln

Schwarze Garnelen mit Proteinnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
41.2
Protein
35.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 2.4 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

36.1%
42.2%
21.7%
Fett: 84 cal (21.7%)
Protein: 164 cal (42.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (36.1%)

About Schwarze Garnelen mit Proteinnudeln

Geschwärzte Garnelen mit Protein-Pasta ist ein köstliches Gericht, das saftige Garnelen, die fachmännisch mit würzigen Cajun-Gewürzen gewürzt sind, und proteinreiche Pasta für eine befriedigende Mahlzeit kombiniert. Ursprünglich aus den lebendigen Aromen der südlichen Küche stammend, balanciert dieses Gericht Reichtum mit Ernährung. Die Garnelen liefern mageres Protein und essentielle Aminosäuren, während die Protein-Pasta Ballaststoffe und Sättigungskraft steigert und somit ein schuldfreier Genuss ist. Beendet mit einem Hauch Olivenöl und einem Hauch frischer Kräuter, ist es eine Geschmacksexplosion, die so gesund wie köstlich ist. Genießen Sie dieses herzhafte, aber leichte Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit ist!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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