Schwarze Garnelen

Schwarze Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
55.6
Protein
2.8
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 388.9 mg 129%
Natrium 1583.3 mg 68%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 5.6 mg 31%
Kalium 611.1 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
66.7%
30.0%
Fett: 99 cal (30.0%)
Protein: 222 cal (66.7%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.4%)

About Schwarze Garnelen

Schwarzgebratene Garnelen sind ein köstliches Gericht, das saftige Garnelen in einer kühnen Gewürzmischung, einschließlich Paprika, Cayennepfeffer und Knoblauchpulver, umhüllt. Ursprünglich aus der Cajun-Küche in Louisiana stammend, ist dieses Gericht berühmt für seinen würzigen Kick und rauchigen Geschmack, der durch das Anbraten der Garnelen in einer heißen Pfanne erreicht wird. Vollgepackt mit Protein und kalorienarm sind Schwarzgebratene Garnelen eine gesunde Wahl, die wunderbar mit frischem Gemüse oder Vollkorn geteilt werden können. Gönnen Sie sich dieses würzige Vergnügen für einen Geschmack des Südens, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!