Gebratene Jakobsmuschel-Pasta

Gebratene Jakobsmuschel-Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
405.4
Kalorien
23.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 54.1 mg 18%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 3.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 33.8 mcg 168%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.7%
23.3%
30.0%
Fett: 121 cal (30.0%)
Protein: 94 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.7%)

About Gebratene Jakobsmuschel-Pasta

Blackened Jakobsmuschel-Pasta ist ein verlockendes Gericht, das saftige gebratene Jakobsmuscheln mit einer reichen, cremigen Sauce kombiniert, die mit al dente Pasta vermischt ist. Inspiriert von der Cajun-Küche, zeichnet sich diese geschmackvolle Kreation durch eine perfekte Mischung aus Gewürzen aus, die den Jakobsmuscheln eine rauchige Note verleihen und ihre natürliche Süße hervorheben. Mit frischen Kräutern, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone geworfen, balanciert sie Genuss mit Frische. Reich an Protein durch die Jakobsmuscheln, bietet sie einen nährstoffreichen Schub und bleibt dennoch ein Lieblingsgericht für Soulfood. Perfekt für diejenigen, die kräftige Aromen und eine Spur von Raffinesse lieben, wird dieses Gericht Sie sicher beeindrucken und Ihre Gelüste befriedigen.