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Schwarze Mahi-Tacos

Schwarze Mahi-Tacos

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.6%
30.5%
32.9%
Fett: 126 cal (32.9%)
Protein: 117 cal (30.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (36.6%)

About Schwarze Mahi-Tacos

Blackened Mahi Tacos sind ein lebhaftes Gericht, das die kräftigen Aromen der Cajun-Küche mit dem frischen, leichten Appeal der Küstenküche kombiniert. Zarter, flockiger Mahi-Mahi ist mit einer würzigen Blackened-Gewürzmischung umhüllt und perfekt angebraten, was jedem Bissen eine rauchige Tiefe verleiht. Serviert auf warmen Maistortillas und garniert mit knackigem Kohl, würziger Limettencrema und frischem Pico de Gallo, sind diese Tacos so bunt wie geschmackvoll. Mit magerem Protein aus dem Fisch und reichlich Gemüse bieten sie eine köstlich gesunde Option, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen mit dieser exquisiten Fusion aus Geschmack und Frische!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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