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Schwarzer Mahi-Mahi-Sandwich

Schwarzer Mahi-Mahi-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
33.0
Protein
37.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 33.0 g 66%
Vitamin D 188.7 mcg 943%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.7%
32.1%
31.1%
Fett: 127 cal (31.1%)
Protein: 132 cal (32.1%)
Kohlenhydrate: 150 cal (36.7%)

About Schwarzer Mahi-Mahi-Sandwich

Schwarzes Mahi-Mahi-Sandwich ist ein geschmackvolles Vergnügen, das aus der lebendigen Küche des Südens der Vereinigten Staaten stammt. Dieses köstliche Gericht präsentiert ein perfekt gegrilltes Mahi-Mahi-Filet, das in einer würzigen Mischung aus Gewürzen beschichtet ist, die eine rauchige, schwarze Kruste hervorbringen. Zwischen zwei frisch gebackenen Brioche-Brötchen ist es mit knusprigem Salat und einer würzigen hausgemachten Tartar-Sauce belegt, die einen köstlichen Crunch und eine Cremigkeit hinzufügt. Reich an Protein und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren, befriedigt dieses Sandwich nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern nährt auch Ihren Körper. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Fest, das einen Hauch der Küste direkt auf Ihren Teller bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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