1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Fischfilet
Blackened Fish Fillet ist ein köstlich gewürztes Gericht, das aus der lebendigen Küche des amerikanischen Südens stammt. Mit einem saftigen Filet, typischerweise aus frischem Fisch wie Wels, Lachs oder Schnapper hergestellt, ist es mit einer kühnen Gewürzmischung, darunter Paprika, Cayennepfeffer und Knoblauch überzogen und expertenhaft gegrillt, um eine rauchige Kruste zu erzeugen. Diese Kochmethode hält die Feuchtigkeit im Inneren und gewährleistet, dass jeder Biss saftig und voller Geschmack ist. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren bietet der Fisch herzgesunde Vorteile, während die Gewürze antioxidative Eigenschaften hinzufügen. Ausgewogen und zufriedenstellend ist Blackened Fish Fillet eine köstliche Wahl für eine gesunde Mahlzeit mit Pfiff!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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