1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzer Kabeljau
Schwarzer Seebarsch ist ein kulinarischer Genuss, der aus den lebendigen Küchen Louisianas stammt. Dieses Gericht umfasst frische, zarte Seebarschfilets, die in einer gewagten Mischung aus Gewürzen, darunter geräuchertes Paprikapulver, Cayennepfeffer und Knoblauchpulver, gewendet sind und dann perfekt in einer heißen Pfanne angebraten werden. Die schwarze Kruste schafft einen herrlichen Kontrast zum zarten Fisch im Inneren und bietet eine Explosion von Geschmack bei jedem Biss. Schwarzer Seebarsch ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch eine gesunde Wahl, da er reich an magerem Protein und Omega-3-Fettsäuren ist, was ihn ideal für die Herzgesundheit macht. Tauchen Sie ein in die reiche, würzige Welt des Schwarzen Seebarschs und genießen Sie einen Vorgeschmack auf den Süden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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