1 serving (250 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.4 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 22.6 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Johannisbeersaft
Gekochte Karotten sind ein einfaches, aber köstliches Gemüsegericht, das aus frischen, lebendigen Karotten besteht, die schonend in kochendem Wasser gekocht wurden, bis sie zart und leuchtend sind. Ursprünglich in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt beheimatet, sind diese süßen, erdigen Schätze oft in der mediterranen, asiatischen und klassischen amerikanischen Küche zu finden. Reich an den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, sind gekochte Karotten eine nährstoffreiche Beilage, die die Augengesundheit und Immunität unterstützt. Kalorienarm und fettfrei, sind sie einfach zuzubereiten und können mit Kräutern oder Gewürzen gewürzt werden, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen. Genießen Sie heute die gesunde Güte von gekochten Karotten!
