1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzes ungesäuertes Brot
Schwarzes ungesäuertes Brot ist ein traditionelles Grundnahrungsmittel, hergestellt aus Vollkorngetreide wie Hirse oder Sorghum, oft angereichert mit nährstoffreichen Zutaten wie Samen und Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen afrikanischen Küchen stammend, ist dieses herzhafte Brot naturell glutenfrei und somit eine wunderbare Wahl für Menschen mit diätetischen Einschränkungen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt es die Verdauung und liefert lang anhaltende Energie. Mit seinen reichen, erdigen Aromen und seiner dichten Textur nährt Schwarzes ungesäuertes Brot nicht nur den Körper, sondern verbindet auch mit dem kulinarischen Erbe des afrikanischen Kontinents. Genießen Sie es als vielseitige Beilage zu Ihren Mahlzeiten oder als zufriedenstellenden Snack.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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