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Schwarzer geräucherter Schinken

Schwarzer geräucherter Schinken

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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296.6
Kalorien
42.4
Protein
4.2
Kohlenhydrate
8.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
296.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.5 g 10%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 3093.2 mg 134%
Gesamtkohlenhydrate 4.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.2 g
Protein 42.4 g 84%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 21.2 mg 1%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 635.6 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.4%
64.5%
29.1%
Fett: 76 cal (29.1%)
Protein: 169 cal (64.5%)
Kohlenhydrate: 16 cal (6.4%)

About Schwarzer geräucherter Schinken

Schwarzer geräucherter Schinken ist ein herzhafter Genuss, hergestellt aus hochwertigen Schweinefleischstücken, gewürzt mit einer Mischung aromatischer Gewürze und perfekt über Hartholz geräuchert. Ursprünglich aus der Südküche stammend, verfügt dieser schmackhafte Schinken über einen reichhaltigen, rauchigen Geschmack, der jedes Gericht veredelt. Reich an Protein bietet er einen kräftigen Energieschub. Obwohl er einen höheren Natriumgehalt aufweisen kann, ist er in Maßen genossen eine köstliche Bereicherung Ihrer Mahlzeiten. Perfekt für Sandwiches, Aufschnittplatten oder als Highlight auf Ihrem Festtagstisch, bringt Schwarzer geräucherter Schinken Tradition und Geschmack auf Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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