1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1825.4 mg | 79% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 79.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About schwarze geschnittene Oliven
Schwarze Scheibenoliven sind eine köstliche und vielseitige Zutat, die reichen Geschmack und einen Hauch natürlicher Salzigkeit bietet. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, fügen diese dunklen, zarten Scheiben einer Vielzahl von Küchen, von klassischen italienischen Pastagerichten bis zu lebendigen griechischen Salaten, Tiefe hinzu. Natürlich kalorienarm und frei von Cholesterin sind Schwarze Scheibenoliven eine Quelle gesunder Fette, insbesondere von einfach ungesättigten Fetten, die gut für das Herz sind. Zudem sind sie reich an Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen können. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit dem einzigartigen Geschmack von Schwarzen Scheibenoliven und genießen Sie die Vorteile, die sie Ihrem Tisch bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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