Schwarze Soße Nudeln

Schwarze Soße Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
11.8
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.8%
10.8%
24.4%
Fett: 106 cal (24.4%)
Protein: 47 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 282 cal (64.8%)

About Schwarze Soße Nudeln

Schwarze Saucen-Nudeln sind ein geschmacksintensives Gericht aus der asiatischen Küche, bei dem zarte Nudeln in einer reichhaltigen, herzhaften schwarzen Bohnensauce getränkt sind. Diese köstliche Mahlzeit umfasst oft lebhafte Gemüsesorten wie Paprika und Karotten und kann mit Proteinoptionen wie Hühnchen oder Tofu serviert werden. Die Sauce, vollgepackt mit Umami, wird aus fermentierten schwarzen Bohnen hergestellt und liefert nicht nur Geschmack, sondern auch eine Quelle von Antioxidantien. Obwohl reichhaltig, ist es eine gute Wahl für eine schnelle, befriedigende Mahlzeit, die leicht für eine gesündere Variante angepasst werden kann, indem man mehr Gemüse hinzufügt und das Öl kontrolliert. Genießen Sie eine reizvolle Balance aus Geschmack und Nährstoffen mit Schwarze Saucen-Nudeln!