1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzer Reissalat
Schwarzer Reissalat ist ein nahrhaftes und lebendiges Gericht, das den nussigen Geschmack von schwarzem Reis mit einer Vielzahl frischer Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus Südostasien stammend, bietet dieser Salat knusprige Paprika, erfrischende Gurken und würzige Limette, alle zusammen geworfen für eine Geschmacksexplosion. Vollgepackt mit Antioxidantien und Ballaststoffen, unterstützt schwarzer Reis die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Mit einem Spritzer Sesamöl beträufelt und mit frischen Kräutern garniert, ist dieser Salat eine köstliche und gesunde Wahl, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie die kräftigen Farben und den unglaublichen Geschmack von Schwarzer Reissalat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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