1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 909.1 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 10.9 g | 38% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Refried-Bohnen
Schwarze Refried Beans sind ein köstlich cremiges Gericht aus gekochten schwarzen Bohnen, perfekt gestampft und mit aromatischen Gewürzen, Knoblauch und Zwiebeln angebraten. Aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, bieten diese Bohnen nicht nur ein reiches, herzhaftes Aroma, sondern auch einen gesunden Schub. Reich an Ballaststoffen und Protein fördern sie die Verdauung und unterstützen die Muskelgesundheit und sind daher eine großartige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Ob als Beilage oder als befriedigende Füllung in Tacos und Burritos serviert, Schwarze Refried Beans sind ein nahrhaftes, vielseitiges Grundnahrungsmittel, das jeder genießen kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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